癒し体験フェア

ゆるぴこヨガ創始者PICO

心と体をゆるめて運命をどんどん上昇させる!究極の簡単なヨガ「ゆるぴこヨガ」創始者

PICO
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ゆるぴこヨガ創始者/心理カウンセラー
PICO(ぴこ)

横浜生まれ。「ゆるぴこヨガ」創始者。
フィットネスインストラクター、ジュニアダンスインストラクター、ヨガインストラクターを経て、「体と心のつながり」がいかに大切かを学び、また自らの体の不調をもって第一線から退く。
体をゆるめることが忙しい現代人の心の緊張を溶かしていくという理念のもとに、ポーズや呼吸法にとらわれない誰でもできる「ゆるぴこヨガ」を構築する。
相談者の心に寄り添う心理カウンセラーとしても活躍。
著書に『運命上昇!何をしても幸せになっちゃう方法』(ヒカルランド)、『宇宙のすべてがあなたの味方』(山川亜希子氏との共著、新日本文芸協会)がある。光文社より最新刊『宇宙一ゆる〜いヨガ』を出版。

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